13/06/2019
Giáo dục
Những cách để cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông
Kỹ năng thuyết trình trước đám đông luôn là một trong những kỹ năng quan trọng đối với mỗi người, đặc biệt là sinh viên và những người đi làm. Nhưng không phải ai cũng có thể tự nhiên giỏi kỹ năng này khi sinh ra, mọi thứ đều cần thời gian và quá trình để luyện tập. Vì vậy, dưới đây là những cách để cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông.
1. Thực hành:
Đương nhiên, bạn sẽ muốn luyện tập nhiều lần cho phần trình bày của bạn. Nhưng đôi khi bạn sẽ không có đủ lượng thời gian luyện tập cần thiết, Nhưng bạn thực sự có thể tận dụng mọi không gian để có thể luyện tập, một trong những cách giúp việc thực hành của bạn hiệu quả là hãy nói và ghi âm những gì mình nói, sau đó bạn nghe lại bạn sẽ thấy cần điều chỉnh chỗ nào, cần thêm những thông tin gì, những dữ liệu nào bạn có thể bỏ qua ...
2. Biến đổi năng lượng thần kinh Into Enthusiasm:
Nó nghe có vẻ lạ, nhưng tôi cũng sẽ thường xuyên uống 1 ít nước và nghe 1 chút âm nhạc trong tai nghe của tôi trước khi trình bày. Tại sao? vì điều này giúp tôi đỡ bồn chồn cũng như giúp tôi tập trung vào buổi nói chuyện sắp tới.
Khi mình đang run và lo sợ trước khi thuyết trình thì hãy ngâm nga 1 bài hát bạn yêu thích và hít thở 1 hơi thật sâu chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều. Đây cũng là một trong những cách cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông được nhiều người áp dụng.
3. Tham dự thuyết trình khác:
Nếu bạn đang đem lại một cuộc nói chuyện như là một phần của một cuộc họp, cố gắng tham dự một số cuộc đàm phán trước đó của các diễn giả khác. Điều này cho thấy sự tôn trọng cho các diễn viên của bạn trong khi cũng tạo cho bạn một cơ hội để cảm nhận ra khán giả. Tâm trạng của đám đông là những gì? Là phần trình bày chiến lược hay chiến thuật trong tự nhiên? Loa khác cũng có thể nói điều gì đó mà bạn có thể chơi tắt của sau này trong bài thuyết trình của riêng bạn.
4. Đến sớm :
Đây luôn luôn tốt nhất để cho phép bạn dành nhiều thời gian để giải quyết trước khi trình bày vấn đề của bạn trong buổi thuyết trình. Thêm thời gian, đảm bảo bạn sẽ không bị trễ và cung cấp cho bạn rất nhiều thời gian để thích nghi với không gian trình bày của bạn.
Khi có nhiều thời gian chuẩn bị, thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều vì có thời gian lượt sơ lại những kiến thức bạn đã chuẩn bị. Đây không hẳn là kỹ năng thuyết trình trước đám đông những nó có thể gọi là bí quyết giúp bạn tự tin hơn.
5. Hãy điều chỉnh tầm mắt của bạn đến toàn bộ khán phòng:
Bạn nên thay đổi hướng nhìn và phân bổ nó đến nhiều khu vực trong khán phòng nhằm giúp tạo thiện cảm với các khán giả. Điều này cũng 1 phần giúp bạn thấy được phần lớn mọi người có tập trung lắng nghe bạn hay không, bạn cũng có thể biết được khu vực nào chưa thực sự tập trung như bạn mong muốn và đưa ra những điều chỉnh kịp thời.
6. Trao đổi với khán giả:
Một trong những kỹ năng thuyết trình trước đám đông đạt hiệu quả cao đó chính là trao đổi với khán giả, điều này làm cho bạn có vẻ dễ thương hơn và gần gũi. Hãy hỏi những người tham dự sự kiện trong các câu hỏi và câu trả lời của họ. Họ thậm chí có thể cung cấp cho bạn một số cảm hứng để dệt thành nói chuyện của bạn.
7. Sử dụng tư duy tích cực:
Cho dù bạn có tin hay không thì việc bạn thường xuyên suy nghĩ tích cực về 1 vấn đề, tạo cho mình những trạng thái hưng phấn về tâm lý trước khi bắt đầu buổi thuyết trình sẽ giúp bạn vượt qua nhiều rào cản về tâm lý khi nói trước đám đông. Khi bạn tư duy tích cực và tưởng tượng về những điều tích cực sẽ diễn ra trong buổi thuyết trình của mình, bạn sẽ hình dung rõ hơn các tình huống và xử lý chúng 1 cách dễ dàng.
8. Hãy tạo sự đồng cảm với khán giả:
Một trong những lo ngại và khó khăn nhất khi thuyết trình và nói trước công chúng là những khán giả đang bí mật chờ đợi để cười vào những sơ suất hoặc sai lầm của bạn. May mắn thay, đây không phải là trường hợp trong đại đa số các bài thuyết trình. Các khán giả muốn nhìn thấy bạn thành công. Trong thực tế, nhiều người có một nỗi sợ nói trước công chúng, vì vậy ngay cả khi khán giả dường như không quan tâm, rất có thể là khá tốt mà hầu hết mọi người nghe bài thuyết trình của bạn có thể liên quan đến cách thức nó có thể được. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng, nhắc nhở mình rằng khán giả được nghe những gì bạn nói, và thực sự muốn nhìn thấy bạn nói về chủ đề hôm nay.
9. Hãy hít thở sâu:
Khi bạn lo lắng, cơ bắp của bạn thắt chặt, thậm chí bạn có thể gặp khó khăn trong việc giữ nhịp thở của bạn. Ngay lúc này, bạn có thể hít thở thật sâu. Những hơi thở sâu sẽ giúp máu của bạn lưu thông tốt hơn và cung cấp nhiều oxy lên não, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn.
10. Nụ cười:
Khi bạn cười lượng endorphins của bạn sẽ tăng lên, điều này có tác dụng làm giảm đi sự lo lắng của bạn và giúp bạn bình tĩnh cũng như cảm thấy phấn chấn hơn. Mỉm cười cũng là 1 mẹo nhỏ trong kỹ năng giao tiếp giúp bạn thể hiện sự tự tin và nhiệt tình với đám đông.
Khóa học giúp bạn tăng thêm kỹ năng thuyết trình trước đám đông tại đây
Bài viết liên quan
Không gian học tập là yếu tố nền tảng quan trọng giúp trẻ mầm non hình thành nhận thức, rèn luyện thói quen và nuôi dưỡng cảm xúc trong những năm tháng đầu đời. Đối với các trường mầm non quận 10, việc xây dựng môi trường học an toàn, khoa học và phù hợp với tâm lý trẻ không chỉ là yêu cầu cơ bản mà còn là tiêu chí thể hiện chất lượng giáo dục. Dưới đây là những điểm mà một không gian mầm non lý tưởng cần phải đáp ứng.
Chuyển sang lớp 1 là một bước ngoặt lớn trong hành trình học tập đầu đời của trẻ. Với chương trình tích hợp, các bé không chỉ làm quen với môi trường học tập chính quy mà còn tiếp cận cùng lúc hai ngôn ngữ, hai hệ chương trình. Điều này đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ gia đình để đảm bảo hiệu quả học tập lâu dài và tránh các áp lực tâm lý. Bài viết dưới đây chia sẻ những bí quyết thiết thực để ba mẹ có thể đồng hành cùng trẻ học tốt lớp 1 chương trình tích hợp ngay tại nhà.
Trên hành trình giáo dục toàn diện, việc trang bị kỹ năng sống cho trẻ tiểu học ngày càng được nhìn nhận như một phần không thể tách rời bên cạnh kiến thức học thuật. Không chỉ là những yếu tố hỗ trợ trẻ trong sinh hoạt thường ngày mà đây còn là nền tảng quan trọng để các bé phát triển nhân cách, tư duy và khả năng thích nghi với thế giới đang đổi thay từng ngày. Trong bài viết này, hãy cùng điểm qua những lợi ích quan trọng dành cho trẻ khi được trau dồi kỹ năng sống đúng cách.
Hiện nay, học phí các trường mầm non tại TPHCM đang có xu hướng tăng cao khiến nhiều phụ huynh không khỏi lo lắng. Chi phí đầu tư giáo dục cũng theo đó mà trở thành một bài toán ngân sách khó khăn đối với nhiều gia đình, đặc biệt là những bậc phụ huynh định hướng cho trẻ theo học tại các trường quốc tế hoặc song ngữ. Trong bối cảnh đó, việc tìm hiểu kỹ lưỡng và có chiến lược phù hợp để kiểm soát chi phí là điều cần thiết để đồng hành cùng trẻ trên hành trình phát triển lâu dài.
Dạy trẻ kỹ năng đọc sách không nên là một nhiệm vụ khô khan mà có thể trở thành hành trình đầy thú vị và kết nối nếu được ba mẹ dẫn dắt đúng cách. Thay vì ép buộc, phụ huynh hãy tìm ra những phương pháp phù hợp để khơi gợi sự hào hứng trong mỗi lần lật trang, biến việc đọc thành một hoạt động mà trẻ mong chờ mỗi ngày. Khi xem việc đọc sách là niềm vui, các bé sẽ tiếp thu kiến thức tự nhiên hơn và qua đó hình thành thói quen học tập tích cực ngay từ nhỏ.
Giáo dục giới tính là một phần quan trọng trong việc hình thành nhân cách và phát triển toàn diện của trẻ em. Việc trang bị kiến thức về giới tính một cách khoa học và phù hợp giúp trẻ hiểu rõ về cơ thể, giới tính, và các mối quan hệ xã hội, từ đó tự bảo vệ bản thân và phát triển lành mạnh.
Dạy kỹ năng sống cho trẻ 4 tuổi là bước quan trọng giúp bé phát triển toàn diện về mặt tư duy, cảm xúc và xã hội. Ở giai đoạn này, trẻ bắt đầu nhận biết thế giới xung quanh và học hỏi nhanh chóng thông qua các hoạt động hàng ngày. Vậy tại sao nên dạy cho trẻ ở tầm tuổi này? Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây nhé.
Hiện nay, trường tiểu học song ngữ đã không chỉ trở thành xu hướng mà còn là một sự đầu tư đúng đắn vào sự phát triển của trẻ. Vậy tại sao lại như vậy? Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu nhé!
Trong những năm gần đây, giáo dục tại các trường quốc tế Sài Gòn đã trở thành một lựa chọn phổ biến cho nhiều gia đình có nhu cầu tìm kiếm một môi trường học tập chất lượng cao, giúp con em phát triển toàn diện. Cùng khám phá những trường quốc tế tại Sài Gòn nổi bật nhất trong năm 2024, những nơi mang lại cơ hội học tập tốt nhất cho con em bạn.
Trong bối cảnh nền giáo dục ngày càng phát triển và nhu cầu học tập của các gia đình trở nên đa dạng hơn, học phí trường quốc tế luôn là một trong những yếu tố được nhiều phụ huynh quan tâm. Mỗi năm, các trường quốc tế lại có những thay đổi về chính sách học phí, làm cho việc hiểu rõ và chuẩn bị tài chính cho con em mình càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Đặc biệt, trong năm 2025, xu hướng học phí của các trường quốc tế đang có những thay đổi đáng chú ý mà phụ huynh cần biết để có sự chuẩn bị tốt nhất cho con em mình.