13/06/2019
Giáo dục
Những cách để cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông
Kỹ năng thuyết trình trước đám đông luôn là một trong những kỹ năng quan trọng đối với mỗi người, đặc biệt là sinh viên và những người đi làm. Nhưng không phải ai cũng có thể tự nhiên giỏi kỹ năng này khi sinh ra, mọi thứ đều cần thời gian và quá trình để luyện tập. Vì vậy, dưới đây là những cách để cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông.
1. Thực hành:
Đương nhiên, bạn sẽ muốn luyện tập nhiều lần cho phần trình bày của bạn. Nhưng đôi khi bạn sẽ không có đủ lượng thời gian luyện tập cần thiết, Nhưng bạn thực sự có thể tận dụng mọi không gian để có thể luyện tập, một trong những cách giúp việc thực hành của bạn hiệu quả là hãy nói và ghi âm những gì mình nói, sau đó bạn nghe lại bạn sẽ thấy cần điều chỉnh chỗ nào, cần thêm những thông tin gì, những dữ liệu nào bạn có thể bỏ qua ...
2. Biến đổi năng lượng thần kinh Into Enthusiasm:
Nó nghe có vẻ lạ, nhưng tôi cũng sẽ thường xuyên uống 1 ít nước và nghe 1 chút âm nhạc trong tai nghe của tôi trước khi trình bày. Tại sao? vì điều này giúp tôi đỡ bồn chồn cũng như giúp tôi tập trung vào buổi nói chuyện sắp tới.
Khi mình đang run và lo sợ trước khi thuyết trình thì hãy ngâm nga 1 bài hát bạn yêu thích và hít thở 1 hơi thật sâu chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều. Đây cũng là một trong những cách cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông được nhiều người áp dụng.
3. Tham dự thuyết trình khác:
Nếu bạn đang đem lại một cuộc nói chuyện như là một phần của một cuộc họp, cố gắng tham dự một số cuộc đàm phán trước đó của các diễn giả khác. Điều này cho thấy sự tôn trọng cho các diễn viên của bạn trong khi cũng tạo cho bạn một cơ hội để cảm nhận ra khán giả. Tâm trạng của đám đông là những gì? Là phần trình bày chiến lược hay chiến thuật trong tự nhiên? Loa khác cũng có thể nói điều gì đó mà bạn có thể chơi tắt của sau này trong bài thuyết trình của riêng bạn.
4. Đến sớm :
Đây luôn luôn tốt nhất để cho phép bạn dành nhiều thời gian để giải quyết trước khi trình bày vấn đề của bạn trong buổi thuyết trình. Thêm thời gian, đảm bảo bạn sẽ không bị trễ và cung cấp cho bạn rất nhiều thời gian để thích nghi với không gian trình bày của bạn.
Khi có nhiều thời gian chuẩn bị, thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều vì có thời gian lượt sơ lại những kiến thức bạn đã chuẩn bị. Đây không hẳn là kỹ năng thuyết trình trước đám đông những nó có thể gọi là bí quyết giúp bạn tự tin hơn.
5. Hãy điều chỉnh tầm mắt của bạn đến toàn bộ khán phòng:
Bạn nên thay đổi hướng nhìn và phân bổ nó đến nhiều khu vực trong khán phòng nhằm giúp tạo thiện cảm với các khán giả. Điều này cũng 1 phần giúp bạn thấy được phần lớn mọi người có tập trung lắng nghe bạn hay không, bạn cũng có thể biết được khu vực nào chưa thực sự tập trung như bạn mong muốn và đưa ra những điều chỉnh kịp thời.
6. Trao đổi với khán giả:
Một trong những kỹ năng thuyết trình trước đám đông đạt hiệu quả cao đó chính là trao đổi với khán giả, điều này làm cho bạn có vẻ dễ thương hơn và gần gũi. Hãy hỏi những người tham dự sự kiện trong các câu hỏi và câu trả lời của họ. Họ thậm chí có thể cung cấp cho bạn một số cảm hứng để dệt thành nói chuyện của bạn.
7. Sử dụng tư duy tích cực:
Cho dù bạn có tin hay không thì việc bạn thường xuyên suy nghĩ tích cực về 1 vấn đề, tạo cho mình những trạng thái hưng phấn về tâm lý trước khi bắt đầu buổi thuyết trình sẽ giúp bạn vượt qua nhiều rào cản về tâm lý khi nói trước đám đông. Khi bạn tư duy tích cực và tưởng tượng về những điều tích cực sẽ diễn ra trong buổi thuyết trình của mình, bạn sẽ hình dung rõ hơn các tình huống và xử lý chúng 1 cách dễ dàng.
8. Hãy tạo sự đồng cảm với khán giả:
Một trong những lo ngại và khó khăn nhất khi thuyết trình và nói trước công chúng là những khán giả đang bí mật chờ đợi để cười vào những sơ suất hoặc sai lầm của bạn. May mắn thay, đây không phải là trường hợp trong đại đa số các bài thuyết trình. Các khán giả muốn nhìn thấy bạn thành công. Trong thực tế, nhiều người có một nỗi sợ nói trước công chúng, vì vậy ngay cả khi khán giả dường như không quan tâm, rất có thể là khá tốt mà hầu hết mọi người nghe bài thuyết trình của bạn có thể liên quan đến cách thức nó có thể được. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng, nhắc nhở mình rằng khán giả được nghe những gì bạn nói, và thực sự muốn nhìn thấy bạn nói về chủ đề hôm nay.
9. Hãy hít thở sâu:
Khi bạn lo lắng, cơ bắp của bạn thắt chặt, thậm chí bạn có thể gặp khó khăn trong việc giữ nhịp thở của bạn. Ngay lúc này, bạn có thể hít thở thật sâu. Những hơi thở sâu sẽ giúp máu của bạn lưu thông tốt hơn và cung cấp nhiều oxy lên não, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn.
10. Nụ cười:
Khi bạn cười lượng endorphins của bạn sẽ tăng lên, điều này có tác dụng làm giảm đi sự lo lắng của bạn và giúp bạn bình tĩnh cũng như cảm thấy phấn chấn hơn. Mỉm cười cũng là 1 mẹo nhỏ trong kỹ năng giao tiếp giúp bạn thể hiện sự tự tin và nhiệt tình với đám đông.
Khóa học giúp bạn tăng thêm kỹ năng thuyết trình trước đám đông tại đây
Bài viết liên quan
Việc chọn trường mầm non cho con không chỉ đơn thuần là tìm một nơi để trẻ học tập mà còn là một quyết định quan trọng, có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ trong những năm đầu đời. Một môi trường giáo dục phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển cả về trí tuệ, thể chất, cảm xúc và kỹ năng xã hội, tạo nền tảng vững chắc cho tương lai. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn hiện nay, ba mẹ có thể gặp không ít khó khăn trong việc tìm kiếm một ngôi trường đáp ứng đầy đủ các tiêu chí cần thiết. Để hỗ trợ ba mẹ trong quá trình này, bài viết dưới đây sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về những yếu tố quan trọng cần xem xét khi chọn trường mầm non, giúp ba mẹ đưa ra quyết định sáng suốt và phù hợp nhất với nhu cầu của con mình.
Việc dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi là một trong những bước quan trọng giúp bé phát triển toàn diện, trở nên tự lập và tự tin hơn trong cuộc sống. Ở độ tuổi này, trẻ bắt đầu hình thành nhận thức về thế giới xung quanh và có khả năng tiếp thu nhanh chóng. Dưới đây là những kỹ năng sống quan trọng mà ba mẹ nên rèn luyện cho bé ngay từ sớm.
Trường song ngữ đang trở thành một lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ huynh tại quận 7, TP.HCM, bởi môi trường học tập đa ngôn ngữ và phương pháp giáo dục tiên tiến. Việc tìm kiếm một trường học phù hợp, không chỉ giúp trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ mà còn xây dựng nền tảng vững chắc cho tương lai là một trong những mối quan tâm lớn của các bậc phụ huynh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những trường song ngữ quận 7 được phụ huynh tin tưởng và ưa chuộng nhất hiện nay, cùng với những lý do tại sao những trường này lại thu hút sự quan tâm của các gia đình trong khu vực.
Trong hành trình nuôi dạy con, nhiều phụ huynh luôn trăn trở với câu hỏi "Nên cho bé học kỹ năng sống ở đâu?" – tại trung tâm chuyên biệt hay ngay trong môi trường trường học? Mỗi lựa chọn đều có ưu và nhược điểm riêng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Bài viết này sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về từng phương án để đưa ra quyết định phù hợp nhất cho con mình.
Trường Mầm non Quốc tế Sala Mega Campus, thuộc Hệ thống Trường Quốc tế Việt Úc (VAS), tọa lạc tại trung tâm Khu đô thị Sala, Phường An Lợi Đông, Quận 2, TP.HCM. Với vị trí đắc địa, cơ sở này mang đến môi trường học tập lý tưởng cho trẻ em trong khu vực. Với hệ thống giáo dục chuẩn quốc tế, cơ sở vật chất hiện đại và môi trường học tập xanh, nơi đây chính là điểm khởi đầu vững chắc cho hành trình phát triển toàn diện của trẻ tại một trường mầm non song ngữ quận 2.
Dạy trẻ kỹ năng đọc sách là một trong những kỹ năng quan trọng giúp trẻ phát triển tư duy, ngôn ngữ và trí tưởng tượng. Tuy nhiên, không ít phụ huynh lo lắng khi con không thích đọc sách hoặc gặp khó khăn trong việc học đọc. Vậy làm sao để giúp trẻ học đọc một cách tự nhiên mà không cảm thấy gò bó? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những phương pháp giúp trẻ đọc sách một cách nhẹ nhàng, hiệu quả mà không tạo áp lực.
Việc quyết định đầu tư vào học phí trường quốc tế cho bé là một trong những quyết định quan trọng nhất đối với các bậc phụ huynh. Chọn trường quốc tế có thể mang lại cơ hội học tập vượt trội cho trẻ, nhưng mức học phí không hề nhỏ và có thể gây áp lực tài chính không hề nhỏ cho gia đình. Do đó, trước khi quyết định đầu tư học phí quốc tế cho bé, phụ huynh cần cân nhắc kỹ lưỡng các yếu tố liên quan.
Các lớp học ngoại khóa đang trở thành phần quan trọng trong phát triển toàn diện của trẻ. Ngoài khám phá sở thích và năng khiếu, các lớp học này giúp trẻ rèn luyện kỹ năng sống, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Từ thể thao, nghệ thuật đến kỹ năng sống, mỗi lớp học góp phần nuôi dưỡng sự tự tin và chuẩn bị cho trẻ tương lai vững chắc. Bên cạnh đó, còn giúp trẻ phát triển tính kỷ luật, khả năng quản lý thời gian và tăng cường khả năng tự lập.
Việc rèn luyện kỹ năng sống cho trẻ ngay từ nhỏ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện. Một môi trường phù hợp sẽ giúp bé học cách tự lập, giao tiếp hiệu quả và ứng phó linh hoạt với các tình huống trong cuộc sống. Vậy nên cho bé học kỹ năng sống ở đâu để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Học phí các trường quốc tế tại TPHCM luôn là mối quan tâm lớn của nhiều phụ huynh khi quyết định đầu tư giáo dục cho trẻ. Tuy nhiên, để giải quyết bài toán này đòi hỏi phụ huynh phải nắm được các yếu tố ảnh hưởng và có kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng, lâu dài. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp ba mẹ giảm áp lực tài chính, tìm ra các phương án tiết kiệm hợp lý và sẵn sàng đồng hành cùng trẻ trên hành trình phát triển toàn diện.