13/06/2019
Giáo dục
Những cách để cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông
Kỹ năng thuyết trình trước đám đông luôn là một trong những kỹ năng quan trọng đối với mỗi người, đặc biệt là sinh viên và những người đi làm. Nhưng không phải ai cũng có thể tự nhiên giỏi kỹ năng này khi sinh ra, mọi thứ đều cần thời gian và quá trình để luyện tập. Vì vậy, dưới đây là những cách để cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông.
1. Thực hành:
Đương nhiên, bạn sẽ muốn luyện tập nhiều lần cho phần trình bày của bạn. Nhưng đôi khi bạn sẽ không có đủ lượng thời gian luyện tập cần thiết, Nhưng bạn thực sự có thể tận dụng mọi không gian để có thể luyện tập, một trong những cách giúp việc thực hành của bạn hiệu quả là hãy nói và ghi âm những gì mình nói, sau đó bạn nghe lại bạn sẽ thấy cần điều chỉnh chỗ nào, cần thêm những thông tin gì, những dữ liệu nào bạn có thể bỏ qua ...
2. Biến đổi năng lượng thần kinh Into Enthusiasm:
Nó nghe có vẻ lạ, nhưng tôi cũng sẽ thường xuyên uống 1 ít nước và nghe 1 chút âm nhạc trong tai nghe của tôi trước khi trình bày. Tại sao? vì điều này giúp tôi đỡ bồn chồn cũng như giúp tôi tập trung vào buổi nói chuyện sắp tới.
Khi mình đang run và lo sợ trước khi thuyết trình thì hãy ngâm nga 1 bài hát bạn yêu thích và hít thở 1 hơi thật sâu chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều. Đây cũng là một trong những cách cải thiện kỹ năng thuyết trình trước đám đông được nhiều người áp dụng.
3. Tham dự thuyết trình khác:
Nếu bạn đang đem lại một cuộc nói chuyện như là một phần của một cuộc họp, cố gắng tham dự một số cuộc đàm phán trước đó của các diễn giả khác. Điều này cho thấy sự tôn trọng cho các diễn viên của bạn trong khi cũng tạo cho bạn một cơ hội để cảm nhận ra khán giả. Tâm trạng của đám đông là những gì? Là phần trình bày chiến lược hay chiến thuật trong tự nhiên? Loa khác cũng có thể nói điều gì đó mà bạn có thể chơi tắt của sau này trong bài thuyết trình của riêng bạn.
4. Đến sớm :
Đây luôn luôn tốt nhất để cho phép bạn dành nhiều thời gian để giải quyết trước khi trình bày vấn đề của bạn trong buổi thuyết trình. Thêm thời gian, đảm bảo bạn sẽ không bị trễ và cung cấp cho bạn rất nhiều thời gian để thích nghi với không gian trình bày của bạn.
Khi có nhiều thời gian chuẩn bị, thì chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều vì có thời gian lượt sơ lại những kiến thức bạn đã chuẩn bị. Đây không hẳn là kỹ năng thuyết trình trước đám đông những nó có thể gọi là bí quyết giúp bạn tự tin hơn.
5. Hãy điều chỉnh tầm mắt của bạn đến toàn bộ khán phòng:
Bạn nên thay đổi hướng nhìn và phân bổ nó đến nhiều khu vực trong khán phòng nhằm giúp tạo thiện cảm với các khán giả. Điều này cũng 1 phần giúp bạn thấy được phần lớn mọi người có tập trung lắng nghe bạn hay không, bạn cũng có thể biết được khu vực nào chưa thực sự tập trung như bạn mong muốn và đưa ra những điều chỉnh kịp thời.
6. Trao đổi với khán giả:
Một trong những kỹ năng thuyết trình trước đám đông đạt hiệu quả cao đó chính là trao đổi với khán giả, điều này làm cho bạn có vẻ dễ thương hơn và gần gũi. Hãy hỏi những người tham dự sự kiện trong các câu hỏi và câu trả lời của họ. Họ thậm chí có thể cung cấp cho bạn một số cảm hứng để dệt thành nói chuyện của bạn.
7. Sử dụng tư duy tích cực:
Cho dù bạn có tin hay không thì việc bạn thường xuyên suy nghĩ tích cực về 1 vấn đề, tạo cho mình những trạng thái hưng phấn về tâm lý trước khi bắt đầu buổi thuyết trình sẽ giúp bạn vượt qua nhiều rào cản về tâm lý khi nói trước đám đông. Khi bạn tư duy tích cực và tưởng tượng về những điều tích cực sẽ diễn ra trong buổi thuyết trình của mình, bạn sẽ hình dung rõ hơn các tình huống và xử lý chúng 1 cách dễ dàng.
8. Hãy tạo sự đồng cảm với khán giả:
Một trong những lo ngại và khó khăn nhất khi thuyết trình và nói trước công chúng là những khán giả đang bí mật chờ đợi để cười vào những sơ suất hoặc sai lầm của bạn. May mắn thay, đây không phải là trường hợp trong đại đa số các bài thuyết trình. Các khán giả muốn nhìn thấy bạn thành công. Trong thực tế, nhiều người có một nỗi sợ nói trước công chúng, vì vậy ngay cả khi khán giả dường như không quan tâm, rất có thể là khá tốt mà hầu hết mọi người nghe bài thuyết trình của bạn có thể liên quan đến cách thức nó có thể được. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng, nhắc nhở mình rằng khán giả được nghe những gì bạn nói, và thực sự muốn nhìn thấy bạn nói về chủ đề hôm nay.
9. Hãy hít thở sâu:
Khi bạn lo lắng, cơ bắp của bạn thắt chặt, thậm chí bạn có thể gặp khó khăn trong việc giữ nhịp thở của bạn. Ngay lúc này, bạn có thể hít thở thật sâu. Những hơi thở sâu sẽ giúp máu của bạn lưu thông tốt hơn và cung cấp nhiều oxy lên não, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn.
10. Nụ cười:
Khi bạn cười lượng endorphins của bạn sẽ tăng lên, điều này có tác dụng làm giảm đi sự lo lắng của bạn và giúp bạn bình tĩnh cũng như cảm thấy phấn chấn hơn. Mỉm cười cũng là 1 mẹo nhỏ trong kỹ năng giao tiếp giúp bạn thể hiện sự tự tin và nhiệt tình với đám đông.
Khóa học giúp bạn tăng thêm kỹ năng thuyết trình trước đám đông tại đây
Bài viết liên quan
Việc lựa chọn một môi trường học đường phù hợp là vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Ngoài những yếu tố về cơ sở vật chất, chương trình đào tạo, đội ngũ giáo viên,... thì yếu tố học phí cũng là điều được nhiều phụ huynh quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về học phí các trường mầm non tại TP.HCM năm 2025, đồng thời phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến mức học phí, giúp phụ huynh dễ dàng cân nhắc và lựa chọn ngôi trường phù hợp với điều kiện tài chính cũng như định hướng giáo dục cho con.
Việc tìm được một ngôi trường mầm non phù hợp cho con luôn là nỗi trăn trở của nhiều phụ huynh, đặc biệt tại khu vực nội thành đông dân như Quận 10, TP.HCM. Sự đa dạng về loại hình trường từ công lập, tư thục đến quốc tế đã đem đến nhiều lựa chọn nhưng cũng khiến không ít gia đình bối rối. Bài viết dưới đây tổng hợp những tiêu chí quan trọng khi chọn trường mầm non cũng như danh sách một số trường được đánh giá cao tại Quận 10 năm 2025. Phụ huynh có thể tham khảo để đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu và điều kiện của gia đình.
Trong hành trình trưởng thành của mỗi đứa trẻ, kỹ năng sống đóng vai trò như một "hành trang mềm" giúp các bé thích nghi, tự tin và phát triển toàn diện. Là lứa tuổi bắt đầu nhận thức sâu sắc về bản thân và thế giới xung quanh, việc giáo dục kỹ năng sống cho trẻ tiểu học cũng theo đó càng trở nên cần thiết. Dưới đây là ba môi trường lý tưởng để trẻ có thể hình thành và phát triển kỹ năng sống hiệu quả ngay từ bậc tiểu học.
Mức học phí tại các trường không đơn thuần là khoản chi trả cho việc học chữ mà còn phản ánh định hướng giáo dục, chất lượng chăm sóc và điều kiện phát triển toàn diện. Đối với những bậc phụ huynh đang tìm kiếm môi trường giáo dục lý tưởng ở độ tuổi đầu đời cho trẻ thì học phí các trường mầm non tại TPHCM luôn là một trong những yếu tố được quan tâm hàng đầu. Một khoản đầu tư đúng chỗ sẽ mang đến nhiều lợi ích quan trọng, tạo ra nền tảng vững chắc cho tương lai của các bé sau này
Dạy trẻ kỹ năng đọc sách là một quá trình đòi hỏi phương pháp đúng đắn và môi trường phù hợp. Với đặc thù là không gian học thuật và phát triển toàn diện, trường học đóng vai trò then chốt trong việc hình thành thói quen đọc ở mỗi học sinh. Thông qua những giờ học được thiết kế bài bản với sự hướng dẫn của giáo viên và sự tương tác 2 chiều của bạn bè đồng trang lứa, các bé sẽ học được cách yêu sách, đọc sách, từ đó mở rộng kiến thức và phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời.
Trước khi bước vào môi trường mẫu giáo, trẻ rất cần được trang bị kỹ năng cơ bản để tự chăm sóc bản thân, hiểu cách ứng xử và hòa đồng cùng bạn bè. Vì vậy, dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi là một trong những trang bị thiết yếu mà phụ huynh không nên bỏ qua. Việc rèn luyện kỹ năng từ sớm không chỉ hỗ trợ trẻ tự lập mà còn góp phần hình thành nhân cách tích cực trong những năm tháng đầu đời.
Phát triển thể chất cho trẻ mầm non là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ có nền tảng sức khỏe và khả năng vận động tốt, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển toàn diện về trí tuệ và cảm xúc. Giai đoạn mầm non là thời điểm vàng để ba mẹ và nhà trường cùng đồng hành, xây dựng thói quen vận động và chăm sóc sức khỏe cho bé.
Thực đơn mầm non quốc tế không chỉ đơn thuần là những bữa ăn hàng ngày mà còn là một phần quan trọng trong quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Tại các trường mầm non quốc tế, dinh dưỡng được xây dựng một cách khoa học, cân đối và phong phú, nhằm đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho một ngày học tập và vui chơi hiệu quả.
Học phí các trường mầm non tại TPHCM luôn là mối quan tâm hàng đầu của phụ huynh khi tìm kiếm môi trường giáo dục phù hợp cho con. Với sự đa dạng về loại hình trường học và mức học phí, việc nắm rõ thông tin giúp ba mẹ đưa ra quyết định đúng đắn. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan, chi tiết về học phí, so sánh giữa các khu vực, và những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giáo dục.
Khi tìm kiếm một trường mầm non phù hợp cho con, yếu tố cơ sở vật chất luôn đóng vai trò quan trọng trong quyết định của các bậc phụ huynh. Mức học phí của các trường mầm non tại TP.HCM thường có sự chênh lệch rõ rệt, và chính chất lượng cơ sở vật chất lại là một trong những yếu tố quyết định tạo nên sự khác biệt về chi phí này. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê về các ảnh hưởng của yếu tố này lên mức học phí của các trường mẫu giáo.